Talerz zdrowia
Przystępując do realizacji Zadania 2 nauczycielka opowiedziała dzieciom historię głodnej gąsienicy. Dzieci słuchając opowieści miały zapamiętać, co w poszczególne dni jadła bohaterka. Następnie przedszkolaki losowały obrazki do pokolorowania, które przestawiały wymienione w opowiadaniu produkty. Po wykonaniu zadania, wszyscy uczestnicy zajęć usiedli na dywanie i wspólnie stworzyliśmy sylwetkę gąsienicy, gdzie poszczególne jej elementy oznaczały dni tygodnia i potrawy, które spożyła. Następnie najmłodsi ocenili samopoczucie gąsienicy w poszczególnych dniach tygodnia. Wspólnie wyciągnęliśmy wnioski, dlaczego w sobotę gąsienica czuła się źle. Nauczycielka zainicjowała rozmowę na temat negatywnych skutków przejadania się oraz wpływu nadmiernego spożycia słodyczy na zdrowie. Wspólnie podzieliliśmy zjedzone przez gąsienicę w sobotę produkty i ustaliliśmy, że najbardziej niebezpieczne okazało się spożycie słodyczy. Wspólnie stworzyliśmy mapę myśli w postaci słoneczka, określając dlaczego nadmierne spożywanie słodkich produktów nie jest dobre dla naszego zdrowia. Nauczycielka zaprezentowała dzieciom talerz zdrowia, omawiając jakie produkty i w jakich ilościach powinny się znajdować w naszym menu. Wyposażone w odpowiednią wiedzę przedszkolaki mogły zasiąść do zadania i przygotować własne zdrowe talerze. Oglądanie gazetek z produktami bardzo się dzieciom podobało, z zaangażowaniem poszukiwały produktów, które mogłyby umieścić na swoim talerzu. Zadanie to stało się także zachętą do rozmów między dziećmi na temat ich preferencji żywieniowych. Zdobytą wiedzę najmłodsi zanieśli do domów, gdzie wspólnie z rodzicami mieli przygotować zdrową kolację lub śniadanie. Podczas kolejnego dnia w przedszkolu dzieci opowiadały jakie modyfikacje wprowadzili w swoim domowym menu. Zmiany dało się także zauważyć w przedszkolnych kanapnikach – wiele dzieci niezdrowe, słodkie przekąski zamieniło na owoce lub warzywa. Dzieci tak bardzo zaprzyjaźniły się z sympatyczną gąsienicą, że postanowiły z nią zapoznać kolegów i koleżanki z innych oddziałów przedszkolnych oraz młodszych klas szkoły podstawowej, przygotowując przedstawienie „Bardzo głodna gąsienica”.
Podsumowując, przedszkolaki posiadają dość dużą wiedzę na temat produktów, które są zdrowe. Wiedzą, że przejadanie się oraz nadmiar słodyczy negatywnie wpływa na zdrowie, znają negatywne skutki spożywania słodyczy, jednak w codziennej praktyce rzadko zwracają uwagę na te skutki i chętnie wybierają produkty zawierające duże ilości cukru.
10